摘要：例如舊的行為，舊言語、舊的技巧、舊的分享內容、舊的思想方式和行為方式，不知道各位是否同意這個觀點？舊的習慣到底能不能改變，答案是能。但要接受改變舊的習慣，需要承受不適應帶來的痛苦。就像給學員分享信任背摔或者高空項目中提到的一點，要敢于突破自己的心里舒服區是一樣的道理。

身為拓展培訓師， 如何成長和持續的根源，改掉舊習慣 ？

例如舊的行為，舊言語、舊的技巧、舊的分享內容、舊的思想方式和行為方式，不知道各位是否同意這個觀點？舊的習慣到底能不能改變，答案是能。但要接受改變舊的習慣，需要承受不適應帶來的痛苦。就像給學員分享信任背摔或者高空項目中提到的一點，要敢于突破自己的心里舒服區是一樣的道理。改變舊習慣的同時，新習慣的范圍在擴大，但前提是你不能一下夸大自己改變的范圍，那么樣一來，接受不了或者承受不下去，這都會導致你改變舊習慣會非常的難。

二十年拓展培訓師親身講述成長三階段，你屬于那個階段？|拓展培訓師,拓展訓練,拓展活動,拓展

那么如何突破舊的習慣，也就是舊的舒服區呢？

方法很簡單，每次往外突破一點點。讓自己有一點點的不舒服，不要讓自己的自信心喪失。 各位，說起來簡單，但做起來不容易。唯有持續才能真的形成新思維模式和新的習慣 。你我才能感受到它帶來的魅力和快樂所在。

舉例說明一下 ，相信各位見過很多自由拓展培訓師帶班或者授課的情況。據了解 ，現在拓展行業，圈內絕大多數培訓老師一直延續了舊的習慣帶班和授課。

他們持續了五年甚至十年，他們會不會獲得他們想要的結果？答案是會。那他們會獲得什么結果呢？舊的習慣！不知道各位是否同意這個觀點？

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在這里并沒有一點貶低同行的意思。從他們身上的行為， 給我們帶來一些啟發，重復舊的習慣，獲得的其實就是舊的結果?？傆刑鞎慌Φ娜巳〈?，被這個行業的人淘汰。所以一定要改變舊的習慣，只有這樣，我們才能一同去影響這個行業各位。

那么拓展培訓師該如何改變舊的習慣呢？

在這里和各位分享一下培訓師的成長和持續的經驗，供大家借鑒參考一下。先一點，你能夠堅持勤于閱讀，而且喜歡寫作，獨立思考，細心觀察，這是一方面。另一方面是當你學到以后，一定是要用于實踐。之后就是要做到知行合一，用一句話來總結，培訓師的理想境界就是講其所講，做其所作而已。

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一方面是作為拓展培訓師的你 ，是否知道你在哪個階段？

關于具體成長與持續，從幾個方面給大家分享一下。其實，拓展培訓師無法有統一的階段，劃分標準。那就是因為每個培訓老師所側重的地方、專業、授課的風格、 年齡階段等等都有各不同。即使以上幾點基本一致，面對客戶和學員，也有不同的判斷標準。對于拓展培訓師的話，其實用兩個詞來概括一下，我們現在所處的階段： 一個詞叫做，青出于藍。另一個詞叫做青黃不接。思考一下，這正是拓展培訓師行業的真實的狀況。

在這兩個詞里面，有三個字反應了不同階段的拓展培訓師的不同狀態。一階段的拓展培訓師，可以用一個字來形容，什么字呢？青、青的青來代表非常適合。都知道，青屬于一種朝氣蓬勃的色彩 ，有時候略顯青澀，不夠成熟。那么這一類拓展師入行不久，在年齡資歷和名氣上都不如那些資歷比較深的培訓老師。但是有一點，只要這類人群愛這個行業，對于拓展培訓感興趣，能夠在拓展培訓中幫助學員，獲得自己的成就感，并且堅持持續的在這個行業做下去。且不斷的去鉆研去研究所在的領域。不難發現這類人群成長的速度是至快的，他們可能夠達到一種境界，青出于藍而勝于藍的境界。你身旁有這類朋友的話，不要感到奇怪，因為他們愛這個行業，他愿意學習鉆研。我們要把掌聲送給一類培訓師，他們代表著青。但是，處于青階段的培訓師，他的優點是有哪些？一個有勇氣，什么的項目都敢去嘗試，但是不足的地方就是 不會去體諒行為上或者言語上的一些東西。且反應了這階段的培訓師一點，還不夠成熟。這一階段的培訓師，在做活動帶項目過程中，可能會犯錯。也許他所做的活動，或布置的任務的時候，我們無法去理解他。特別是當這類培訓師，當做項目，做活動中， 如果取得了一點點的成就的話，相信有一些人羨慕他們，甚至嫉妒啊，或者說用一些言語去刺激他們。但是如果我們處于這個階段，其實我們沒有必要去關注去。因為我剛才所受的嫉妒，或者用言語刺傷這一階段的培訓師，其實是沒有必要的。因為這是我們培訓生涯的必經之路，所以我們要坦然的去接受他。

對于這一階段的拓展培訓師的話，給點小小的建議，什么建議呢？

只要能夠區分內外，或者堅持向上向善的理念，堅持你的專業度，或者幫助學員成長， 你必將快速成長。對于這階段的培訓師的話，有一點一定要切記， 不要過于急著掙錢。建議就是，在這一階段，能大于賺錢，有句話不是講的很好么。 如果錢賺的不夠 可以賺經驗，如果經驗沒賺到，我們可以賺閱歷。當經驗閱歷年限到了的時候，你的帶班費或者說你的薪資遠遠超出你的想象。那么二階段的拓展培訓師，在這里， 用一個字來代表，藍，藍天的藍。藍屬于青河黃的過度。他比青階段的培訓師，稍微的穩重一些，但缺少黃的成熟穩定性，通常會有出現青的表現。不夠穩定啊，比如說控場經驗不足。這一類拓展培訓師，從業年齡可能在3-5年，自認為自己是拔得頭籌，很了不起，憑借自己現在現有的能力，總感自己可以搞定一切的態度。他們只是盲目的追求代班的課酬，而缺少青對于這個行業的熱愛的精神。他們會出現青黃不接的現象。

不可否定，還有少數的一部分人，就是那些比較愛這個行業的拓展培訓師，對自己的領域或專業，不斷潛心的研究鉆研， 那么這些人就漸漸的走向黃的階段。

往往處于藍的階段的拓展培訓師的話，往往驕傲自大，不肯接受建議，眼中只有課酬，很難取得很大的成就。至嚴重的就是學習力停止不前。

想給這階段的拓展培訓師一些建議就是還是要持續的關注這個領域，持續學習。

那么第三階段的培訓師的話可以用黃、黃色的黃來代表。這一階段的拓展培訓師，從業年限都在在十年左右，相對成熟，擁有自己的培訓體系。為人謙虛、隨和、大智慧者。

你身邊應該有這樣的培訓師。那么大家思考一下，剛才說的這三個階段， 一階段是青的階段，二階段藍的階段，第三階段是黃的階段，自己屬于哪個階段?

關于成長與持續，另一個方面，我們該如何學習？

講通俗一點就是作為拓展培訓師，該如何提高自己的學習效率，跟大家一起共勉一下。相信這也是，圍繞大家成長的根源吧。提高自己的途徑有很多，比如聽講座，與人交流，看書等等。做為拓展培訓師，養成持續學習的習慣是特別重要的。分享一下，平時是怎樣讀書，或者如何分配時間，以及幾個笨的辦法供大家參考一下。先想問一下讀書重不重要？你們的回答，一定是那是當然的，一定的 。但是是否有一種困惑不知道該讀什么樣的書吧？很多時候作為拓展培訓師的話，也不知道自己該選讀什么樣的書。這是比較重要的。搞懂了自己要什么樣的書，或什么內容的話，那么你的能力提升的一定會非?？斓?。簡單的把它分成幾個類型，供大家參考一下。一種類型，就是專業類的書籍。另一類就是哲學類的書籍，第三類就是生活類的書籍，第四類就是其他類的書籍了。為什么這樣的把它劃分，一定是有他的用意的。

一個專業類的書籍

作為拓展培訓師，不論是做活動還是授課技巧。如果想提高，需要提升你的專業度，所以看一些專業類的書籍，有利于提高培訓師的控場能力以及授課的水平。在這里向大家推薦一本《企業拓展培訓教程》這本書貫穿培訓全程的124個經典項目；是中國拓展培訓師培訓學院推薦的教材，專業性較強；也是新晉培訓師以及學生拓展培訓師必不可少的專業讀本。

另一類是哲學類的書籍

為什么要去看一些哲學類的書籍呢？它有利于提高我們的思想水平，讓我們做到，就是經常所說的開悟。在此推薦一本《組織行為學》本書對這一趨勢的描述非常到位。本書10版的一個顯著的特點是對人性的多面認識和分析，特別強調了感性的人，或者說還原人的感性的一面。有關情緒對人的行為的影響和決策中的直覺因素等在本書中被突顯出來，對人性的關注和人文關懷體現在字里行間。

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第三類就是生活類的書籍

為什么要看一些生活類的書籍？ 例如一些青年文摘啊，什么意林等等，它會幫我們提高生活的智慧，以及我們的觀察能力以及理解能力?！毒判腿烁瘛匪ɑ钴S程度;規律性;主動性;適應性;感興趣的范圍;反應的強度;心理的素質;分心程度;專注力范圍/持久性?，F代管理學EMBA、CEO12篇及MBA等主要將九型人格應用在組織發展、人才招聘和甄選領。

第四類屬于其他類書籍

其目的是為我們提供豐富的社會的一些常識和見聞。比如有些人喜歡看玄幻的小說，或推理的，言情的等等 ，有利于我們豐富社會的見聞。對于這四類書籍，給它分配了一下時間，大概有以下四點，大家記一下。對于專業類的書籍的話，建議百分之六十的時間，請看專業類的書籍，為什么要看專業書籍呢？因為你直接面的學員客戶群體需要提高你的專業水平，所以大部分時間去看專業書籍，百分之六十去看專業書籍。另一類哲學類的書籍時間，大概百分之二十的時間，去看哲學類的書籍，有利于提高自己獨立思考的能力，有利于讓自己開悟。第三類書籍，生活類的，覺得百分之十就可以了，花百分之十的時間去看一看，了解了解就OK。第四類其他類同樣是百分之十時間，去看看了解一下，看一下。各位想提高你的專業度和專業能力的話 ，記住百分之六十的時間請看專業書籍，比如說管理學 、教育學 、心里學 行為組織學、 咨詢學、策劃學，或者說成功學要稍微的涉及一點。 至于大家日后看什么書，或選什么書的話 ，請你讀原創，積極的向上的就ok了。盡量的不要讀一些盜版的或者平庸的。不要讀一些盜版的或者平庸的，因為那些作者都是復制別人的東西，沒有什么好讀的。就要讀原創的。

各位關于怎么讀書是有一定的方法的，你是選擇精讀還是泛讀，是很有講究的各位。所謂精讀，缺點就是慢，但優點就是理解深刻一點點。所謂泛讀優點是快，缺點是很容易就忘記了。那么我們該如何將精讀和泛讀劃分開來呢？在這里有個小小的經驗供大家參考一下。一般將專業類的 哲學類的書，作為精讀對象，生活類和其他類的作為泛讀對象。大家是否同意這個觀點？

關于讀書有個笨辦法，是中國出名文學家魯迅先生所發明的 ，名字叫五讀之法，在這里供大家參考一下，還是蠻實用的。

一種叫做硬讀。對硬讀 ， 有些人認為這個書我感興趣，我就讀書，我不敢興趣我就不讀。這樣理念是不對的。提高你的專業能力，那么你一定要讀專業類的書籍，哪怕你不想讀，如果你想提高你的水平，你也要硬著頭皮讀。

另一種叫做雜讀，也是剛說的泛讀。東西多了才能有所感悟，東西多了我們才會開悟，各位。什么是活讀呢，借用魯迅先生的一句話，實而不華是死讀書。大有人在，茶壺里煮餃子一樣的，有貨倒不出?；钭x要活學活用，學以致用。

第四種叫做重讀，叫好比孔子講的溫故而知新，把以前的書啊 筆記再次一遍，可能有不同的感受，體會。

第五個叫做反讀，什么事反讀那?借用中國古人的一句話，來講，盡信書不如無書的道理。意思就是其實很簡單，學會質疑書中的東西，學會質疑專業老師的東西。就是提高每個人的辨別能力，之所以有些人誤入直銷或者傳銷里面，根源在于他們沒有辨別能力，所以很容易那些做直銷的和傳銷的人洗腦。提高辨別能力，其實就是在培養我們每個人的獨立思考能力。所說的五讀之法，哪一個至為重要呢？是第五個反讀。是學會獨立思考，就好比佛學所說的覺。當我們覺了，才會開悟。

拓展培訓師，成長的途徑，無非是一下幾個步驟。來和大家探討一下，對我們剛入行的各位培訓老師。一個步驟就是模仿，另一個步驟就是借鑒， 第三個步驟融合， 第四個步驟 創新， 第五就是成長，第六個步驟就是歸納你自己的東西了。如何歸納我們自己的東西，形成自己的風格。這里有個小小的建議，就是你要反讀，也就是獨立思考能力的培養，才能做到才能開悟。有自己的見解，形成自己的培訓體系。